Zutaten:
2 runde, mittelgroße Zucchini, 300 Gramm Rindergehacktes, 1 Beutel Reis, 2 Zwiebeln,
1 Esslöffel Senf, 1 Esslöffel Parmesankäse, 1 Ei, Salz und Pfeffer,
½ Liter pürierte Tomaten (alternativ 4 frische, gehäutete und klein
geschnittene Tomaten) und Margarine zum Braten.
Zubereitung:
Die Zwiebeln klein schneiden und mit dem
Gehackten, dem Ei, dem Parmesankäse und dem Senf gut vermischen und
mit Salz und etwas Pfeffer würzen.
Den Reis
kochen und danach ½ Stunde abkühlen lassen. Dann Reis
und Hackfleisch vermengen. Die Zucchini köpfen und
aushöhlen, dabei einen Rand von 1 - 1,5 cm Fruchtfleisch
stehen lassen.
Nun die Zucchini mit der Reis-Hackfleisch-Mischung füllen.
Schinkenwürfel und / oder Speckwürfel anbraten,
mit den pürierten bzw. gewürfelten Tomaten auffüllen und mit Salz und
Pfeffer abschmecken. Dann dem Sud ein Glas Rotwein beigeben.
Je nach Geschmack können auch Gartenkräuter wie Thymian,
Schnittlauch und / oder Petersilie beigegeben werden.
Die
Zucchini mit dem fertigen Sud übergießen und in einem
geschlossenen Topf im Backofen bei 200 Grad je nach
Größe der Zucchini 25 bis 40 Minuten garen lassen. Ob
die Zucchini gar sind mit der Nadelprobe prüfen.